{"id":12362,"date":"2022-04-20T12:48:41","date_gmt":"2022-04-20T10:48:41","guid":{"rendered":"https:\/\/centrekine.com\/?p=12362"},"modified":"2022-04-20T12:48:41","modified_gmt":"2022-04-20T10:48:41","slug":"sindrome-dels-isquiotibials","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.centrekine.com\/ca\/sindrome-dels-isquiotibials\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome dels isquiotibials"},"content":{"rendered":"

\u00c9s molt probable que hagis sentit a parlar de la s\u00edndrome dels isquiotibials<\/strong>, ja que la patologia \u00e9s molt freq\u00fcent en esportistes<\/strong>. No obstant aix\u00f2, a la cl\u00ednica tamb\u00e9 l\u2019observem en persones sedent\u00e0ries<\/strong>. T\u2019expliquem qu\u00e8 \u00e9s, quins s\u00f3n els factors de risc, per a qu\u00e8 es produeixi, i com la diagnostiquem i tractem a Centre Kine.<\/p>\n

 <\/p>\n

Qu\u00e8 s\u00f3n els isquiotibials i quines funcions tenen<\/h2>\n

Els m\u00fasculs isquiotibials s\u00f3n un grup muscular que trobem a la part posterior de la cuixa<\/strong>. S\u00f3n biarticulars, \u00e9s a dir que articulen dues articulacions, en aquest cas genoll i maluc. A m\u00e9s, treballen de forma exc\u00e8ntrica (en estirament).<\/p>\n

Principalment, la seva funci\u00f3 \u00e9s la d’actuar com a extensors del maluc i flexors del genoll<\/strong>. Tamb\u00e9 la de contenir la tend\u00e8ncia a la flexi\u00f3 del maluc, produ\u00efda pel cos durant la fase de suport de la marxa<\/strong>. Aix\u00f2 els fa necessaris per a c\u00f3rrer, saltar o ballar… o simplement per estar dempeus<\/strong>.<\/p>\n

Aquests m\u00fasculs es consideren els principals antagonistes (amb funci\u00f3 contr\u00e0ria) del qu\u00e0driceps. Fet que a m\u00e9s, genera la necessitat d\u2019equilibrar les forces entre ells.<\/p>\n

 <\/p>\n

Qu\u00e8 \u00e9s la s\u00edndrome dels isquiotibials<\/h2>\n

A la part insercional de qualsevol m\u00fascul amb l\u2019os, trobem els tendons. La funci\u00f3 principal d\u2019aquests tendons \u00e9s la transmissi\u00f3 de la for\u00e7a contr\u00e0ctil cap a l\u2019os per generar moviment. Fets com la repetici\u00f3 del moviment i la desadecuaci\u00f3 de c\u00e0rregues poden produir degeneracions del teixit tendin\u00f3s (tendinopaties),<\/strong> o en tamb\u00e9, com en aquest cas, a ruptures de les fibres musculars<\/strong>.<\/p>\n

La s\u00edndrome dels isquiotibials \u00e9s la ruptura muscular o inflamaci\u00f3 que afecta els m\u00fasculs hom\u00f2nims<\/strong>, i que es manifesta com un dolor sobtat i agut a la part posterior de la cuixa<\/strong>. Quan es produeix ruptura sol haver sagnat, per tant, tamb\u00e9 \u00e9s normal notar la pres\u00e8ncia d\u2019hematoma a la zona<\/strong>. A m\u00e9s, cal tenir en compte la proximitat del nervi ci\u00e0tic a la zona, que pot portar una possible lesi\u00f3 associada<\/strong>.<\/p>\n

 <\/p>\n

Principals factors de risc<\/h2>\n

Com en el cas de moltes patologies poden intervenir factors de risc intr\u00ednsecs o extr\u00ednsecs. En aquest cas ho fan:<\/p>\n

\u00a0<\/strong>Com a factors extr\u00ednsecs:<\/p>\n