{"id":12326,"date":"2022-02-08T10:40:42","date_gmt":"2022-02-08T09:40:42","guid":{"rendered":"https:\/\/centrekine.com\/?p=12326"},"modified":"2022-05-26T10:44:24","modified_gmt":"2022-05-26T08:44:24","slug":"tenosinovitis-de-quervain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.centrekine.com\/ca\/tenosinovitis-de-quervain\/","title":{"rendered":"Tenosinovitis de De Quervain. Qu\u00e8 \u00e9s i com es tracta"},"content":{"rendered":"<p>Si sents dolors en girar el canell, agafar alguna cosa o tancar el puny podries patir tenosinovitis de De Quervain. <strong>A l&#8217;article t&#8217;expliquem qu\u00e8 \u00e9s, quins s\u00edmptomes provoca, a qu\u00e8 es deu, i com es diagn\u00f2stica i tracta aquest trastorn<\/strong>.<\/p>\n<h2>Qu\u00e8 \u00e9s la tenosinovitis de De Quervain?<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La tendinopatia o tenosinovitis de De Quervain consisteix en <strong>una inflamaci\u00f3 de la beina que recobreix els tendons de l&#8217;abductor llarg i extensor curt del polze<\/strong>, situats a la part lateral i externa del canell. Aquesta inflamaci\u00f3 produeix un atrapament d&#8217;aquests tendons, evitant-ne el correcte lliscament <strong>generant dolor als moviments del canell i el polze<\/strong>.<\/p>\n<p>S\u2019ha observat que, el dolor <strong>empitjora en realitzar moviments quotidians senzills<\/strong> com per exemple obrir i tancar el puny, agafar coses d&#8217;un prestatge o intentar obrir el pany d&#8217;una porta amb una clau. Et diem quina \u00e9s la simptomatologia que associem a aquesta afecci\u00f3.<\/p>\n<h2>Quins s\u00f3n els seus s\u00edmptomes?<\/h2>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Una persona que t\u00e9 una tendinopatia de De Quervain pot:<\/p>\n<ul>\n<li>Sentir molta sensibilitat, <strong>dolor i inflamaci\u00f3 localitzada al canell<\/strong>, on el polze s&#8217;uneix amb l&#8217;avantbra\u00e7.<\/li>\n<li>Tenir <strong>dificultat per obrir i tancar a m\u00e0<\/strong>.<\/li>\n<li>Sentir <strong>dolor en moure el canell<\/strong> d&#8217;una banda a l&#8217;altra, o en girar-lo.<\/li>\n<li>Experimentar <strong>moviment limitat i sensaci\u00f3 de debilitat<\/strong> al polze.<\/li>\n<li>Tenir <strong>dificultat per flexionar el polze<\/strong>.<\/li>\n<li>Notar, en menys casos, <strong>sensaci\u00f3 d&#8217;atrapament o un espetec<\/strong>, que es produeix amb el moviment del polze.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Qu\u00e8 pot causar tenosinovitis de De Quervain?<\/h2>\n<p>Tot i que encara no es coneix la causa exacta de la tenosinovitis de De Quervain, sabem que <strong>qualsevol activitat que depengui de moviments repetitius de la m\u00e0 o el canell pot empitjorar-la<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>No obstant aix\u00f2, no a totes les persones que desenvolupen activitats similars els passa, per la qual cosa probablement <strong>hi ha un factor de risc darrere<\/strong>. Aquests s\u00f3n alguns dels que m\u00e9s freq\u00fcentment ens trobem a la consulta:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Apareix majorit\u00e0riament en <strong>dones entre 30 i 50 anys<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Embar\u00e0s<\/strong>: El que posa de manifest una <strong>possible causa hormonal<\/strong><\/li>\n<li><strong>Cura del nad\u00f3<\/strong>: Les cures dels nens petits s&#8217;associen molt a la seva aparici\u00f3, especialment a les mares durant els primers mesos despr\u00e9s del naixement.<\/li>\n<li><strong>Activitats Laborals<\/strong>: Treballs com la <strong>perruqueria, la cuina, la jardineria i certs treballs industrials<\/strong> augmenten el risc de patir aquesta irritaci\u00f3.<\/li>\n<li><strong>Esports<\/strong>: Els <strong>esports de raqueta o de pala<\/strong> (p\u00e0del, golf, hoquei&#8230;) s\u00f3n factors clars de risc per al desenvolupament d&#8217;aquest quadre.<\/li>\n<li>En alguns casos hi ha <strong>causes anat\u00f2miques locals<\/strong> com <strong>ganglions, septes<\/strong> dins de la corredissa, o una <strong>fibrosi<\/strong> d&#8217;aquesta. Aquests casos s\u00f3n els que, amb major probabilitat, acaben necessitant una intervenci\u00f3 quir\u00fargica.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Com diagnostiquem i tractem aquesta patologia a Centre Kine?<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Primer de tot un dels <a href=\"https:\/\/centrekine.com\/ca\/qui-et-cuida\/\">nostres fisioterapeutes<\/a> et preguntar\u00e0 com i quan van apar\u00e8ixer els primers s\u00edmptomes i avaluar\u00e0 el teu estat actual. Per efectuar aquesta avaluaci\u00f3, realitzem <strong>un examen f\u00edsic que inclou la palpaci\u00f3 de punts de dolor i la mesura del rang articular i muscular<\/strong> mitjan\u00e7ant una s\u00e8rie de proves i tests diagn\u00f2stics.<\/p>\n<p>Un cop examinat i confirmat el diagn\u00f2stic <strong>el nostre fisioterapeuta t&#8217;indicar\u00e0 el tractament que millor s&#8217;adapti a les teves necessitats i far\u00e0 un seguiment durant totes les fases de la recuperaci\u00f3<\/strong>.<\/p>\n<p>El proc\u00e9s, depenent de cada cas, pot incloure diferents ter\u00e0pies com ara <a href=\"https:\/\/centrekine.com\/ca\/treatments1\/fisioterapia\/\"><strong>ter\u00e0pia manual, punci\u00f3 seca<\/strong><\/a><strong>, <\/strong><a href=\"https:\/\/centrekine.com\/ca\/treatments1\/ones-de-xoc\/\"><strong>ones de xoc<\/strong><\/a><strong>,\u00a0<a href=\"https:\/\/centrekine.com\/ca\/treatments1\/indiba\/\">tecarter\u00e0pia\u00a0(INDIBA)<\/a><\/strong> entre altres. Sigui quin sigui el tractament d&#8217;elecci\u00f3, en tots els casos, el fisioterapeuta et prescriur\u00e0 <a href=\"https:\/\/centrekine.com\/ca\/centre-kine-lleida-exercicis-terapeutic-fisioterapia-exercicis-recuperacio-fisioterapia\/\"><strong>exercici terap\u00e8utic<\/strong><\/a> per millorar l&#8217;amplitud de moviment, evitar la rigidesa i millorar la for\u00e7a.<\/p>\n<h2>Centre Kine Lleida<\/h2>\n<p>Si sospites que pots patir tenosinovitis de De\u00a0Quervain,\u00a0o tens qualsevol\u00a0altra\u00a0mol\u00e8stia,\u00a0<strong>et recomanem que ens visitis al nostre centre per poder ajudar-te i donar-te la soluci\u00f3 a aquest problema<\/strong>.<\/p>\n<p>Ens trobar\u00e0s a <strong>Passeig de Ronda, 164 o al carrer Santa Cec\u00edlia, 20, a Lleida<\/strong>.<br \/>\nTamb\u00e9 pots posar-te amb <a href=\"https:\/\/centrekine.com\/ca\/contacte\/\">contacte amb nosaltres<\/a> <strong>a trav\u00e9s del tel\u00e8fon 973233703 o envia&#8217;ns un WhatsApp al 677 56 16 59<\/strong>.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>Refer\u00e8ncies<\/h2>\n<p><em>Jam Dommerholt\/C\u00e9sar Fernandez-de-las-Pe\u00f1as. <\/em><a href=\"https:\/\/www.elsevier.com\/books\/puncion-seca-de-los-puntos-gatillo\/dommerholt\/978-84-9113-493-0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PUNCI\u00d3N SECA DE LOS PUNTOS GATILLO. UNA ESTRATEGIA CLINICA BASADA EN LA EVIDENCIA<\/a>. Elsevier. Segunda edici\u00f3n. 2018.<\/p>\n<p><em>JOSEPH M. DONNELLY. <\/em><a href=\"https:\/\/www.worldcat.org\/title\/dolor-y-disfuncion-miofascial-el-manual-de-los-puntos-gatillo\/oclc\/434359555?referer=di&amp;ht=edition\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">DOLOR Y DISCFUNCI\u00d3N MIOFASCIAL: MANUAL DE LOS PUNTOS GATILLO<\/a> DE TRAVELL&amp;SIMONS.(VOL. 1): MITAD SUPERIOR DEL CUERPO (2\u00aa ED.) (TRAVELL Y SIMONS) RPO (2\u00aa ED.) Panamericana. 2004.<\/p>\n<p><em>Paulsen F, Waschke J. Sobotta<\/em>. <a href=\"https:\/\/www.elsevier.com\/books\/sobotta-atlas-de-anatomia-humana-vol-1\/paulsen\/978-84-9113-366-7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ATLAS DE ANATOMIA HUMANA. ANATOMIA GENERAL Y APARATO LOCOMOTOR<\/a>. 24th ed. Elsevier, editor. M\u00fanich: Elsevier;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Si sents dolors en girar el canell, agafar alguna cosa o tancar el puny podries patir tenosinovitis de De Quervain. A l&#8217;article t&#8217;expliquem qu\u00e8 \u00e9s, quins s\u00edmptomes provoca, a qu\u00e8&#8230;","protected":false},"author":15,"featured_media":12327,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[310,786,315,833],"tags":[642,649,644,623,881,882,883,876,840],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/old.centrekine.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12326"}],"collection":[{"href":"https:\/\/old.centrekine.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/old.centrekine.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.centrekine.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.centrekine.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12326"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/old.centrekine.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12326\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12330,"href":"https:\/\/old.centrekine.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12326\/revisions\/12330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/old.centrekine.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12327"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/old.centrekine.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.centrekine.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/old.centrekine.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}